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Habitando el cuerpo es la combinación de diez formas de trabajo corporal que permiten lograr cambios físicos, psicológicos y energéticos de alto impacto en la calidad de tu vida.

HABITANDO EL CUERPO

Aumentando tu movilidad

METODOLOGÍA
Ejercicios de Liberación, Tensión y Trauma (ELT). 

 

Técnica desarrollada por Neuro Cienfiticos para liberar la tensión corporal producida por el estrés y los traumas a través de la recuperación de la vibración del cuerpo. 

Osteopatía

 

Técnica manual integral.  Desde las maniobras manuales propende por el bienestar total desde tres áreas: Craneo-sacral, visceral y estructural. 

Feldenkrais.

 

Moshe Feldenkrais. Un Método Educativo que te abre las puertas al aprendizaje de ti mismo a través del movimiento. Se enfoca en que la vida es un proceso y si mejoras la calidad del proceso se mejorara la calidad de tu vida. Tiene como objetivo, optimizar la calidad del movimiento, liberar tensiones, mitigar dolores crónicos, corregir la postura, enriquecer la Autoimagen

Danza Movimiento Terapia. 

 

Terapia Psicofísica, que tiene como objetivo integrar cuerpo y mente utilizando la danza y el movimiento, a partir de lo lúdico, reconciliándonos con el niño interior.

Cintas Kinesiológicas. 

 

Las cintas de colores o cintas kinesio nacieron en Japón en 1979 de la mano de un quiropráctico. Proporcionan soporte ligero y extremo que ayuda a permanecer activo mientras las lesiones se recuperan. Pueden ser aplicadas sobre los músculos para reducir el dolor, la inflamación, relajar los músculos y tendones para drenaje linfático, así como también para dolores viscerales.

Bioenergética.

 

Alexander Lowen: Terapia psicofísica que propone integrar la corporalidad en el manejo psicológico para identificar, manejar y asumir la emocionalidad humana y encontrar el gozo de vivir.

Masaje Sonoro con Cuencos Tibetanos.

 

Los sonidos y vibraciones de los cuencos se componen de frecuencias perfectamente ordenadas, generando  en el cerebro ondas Alfa, llevando así a un estado profundo de meditación.  Siendo  eficaz en el alivio del estrés, depresión y estados de ansiedad. Fortalece el sistema inmunológico, equilibra los hemisferios cerebrales, ayuda en la concentración y creatividad. Armoniza     (plano físico, emocional y espiritual).

Pilates

 

Método físico cuyo énfasis es la rehabilitación, plantea un desarrollo motor a partir de la integralidad corporal, reconociendo que las lesiones y enfermedades deben contemplar el trabajo corporal integral y no solo puntual.

DIEZ

TÉCNICAS

PARA

MEJOR HABITAR

TU CUERPO

Eutonia para Embarazadas.

 

Método por medio del cual la madre puede vivir plenamente el embarazo, aprendiendo herramientas para conocerse mejor, aumentar el umbral del dolor, mitigar miedos e involucrar a su pareja en el proceso.

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP).

 

Es un método revolucionario que desarrolla nuevas vías neurológicas, llevando a los pacientes por medio de cadenas cinemáticas cruzadas de movimiento a la recuperación de su motricidad en un alto porcentaje. 

NUESTRO EQUIPO
Profesional en Ciencias del Deporte, de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, Bogotá Colombia. Instructor de Pilates con énfasis en rehabilitación, Cerficado por el Physical Mind Institute New York. (Colombia).
Formación en el Método Feldenkrais. (Colombia). Especialista en Danza Movimiento Terapia en BRECHA, (Argentina). Certificada en Autoconciencia atraves del movimiento (Colombia).
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